Trainingsbetrieb während der Sommersaison immer Dienstags 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr im Waldschwimmbad Calden.
17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Kinder- und Jugendschwimmgruppe. 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Jugend- und Erwachsenenschwimmgruppe.

Trainingsbetrieb während der Wintersaison immer Dienstags 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr im BaP (Bad am Park) in Hofgeismar.
Probetraining nach vorheriger Absprache jederzeit möglich.